五年前，丹尼斯(西蒙・派格飾)不負責任地丟下了已經懷上了他的親骨肉的未婚妻莉碧(桑迪・紐頓飾)，去尋找自己幻想中想要的那種自由生活。可經歷了五年的折騰和游蕩之后，丹尼斯卻始終無法在腦海里抹去曾經為其奉獻一切的女人--莉碧。終于，一事無成的丹尼斯帶著滿身的贅肉重新回到當年離開的地方，期望著與莉碧重修舊好。當然還有他從未見過面的親生兒子杰克(馬修・芬頓飾)。但經過百般努力，早已對曾經心愛的男人失去信心的莉碧卻絲毫不給丹尼斯一點機會。而在她的身邊，突然又出現了一位丹尼斯強勁的情敵--美國人維特(漢克・阿扎里亞飾)。為了贏回愛人和孩子，丹尼斯決心用實際行動證明自己的悔改之心。于是，在好友高登(戴蘭・默蘭飾)和高士達什提達先生的強力幫助下，丹尼斯拖著肥碩的身體，刻苦訓練，準備在即將開賽的馬拉松比賽中，用汗水和堅毅，重新追回自己的愛情和家庭……