又是一部類似于《Honey》的青年勵志歌舞作品，由首席編舞Anne Fletcher親自執導(這也是她的處女作)，并包下了電影中所有的編舞。音樂直接展示了年輕人眼中的“街舞”到底和傳統模式化的舞蹈有什么不同，專輯全部由R&B和HIP-HOP組成，一開始就有三首不錯的合作歌曲Yung Joc and 3LW的"Bout It" ，Ciara and Chamillionaire的 "Get Up"(個人覺得要比她熱唱單曲"1,2 step"要好)，Sean Paul and Keyshia Cole的 "(When You Gonna) Give It Up to Me."。當然專輯也有“個人show(solo)”: KELIS的"80's Joint"，與KELIS相對的老將Anthony Hamilton的"Dear Life"，讓你一聽就坐不住的 Drew Sidora的 "Til the Dawn",還有美妙結尾的Jamie Scott的"Made"。當然，不能忘記的還有Deep Inside的"Lovely" 和Gina René的"U Must Be"這兩首極上口的抒情慢歌。